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茶叶知识

夏季常喝金银花茶可有效防暑祛暑

2014-4-18 13:25| 查看: 2610| 评论: 0

中国自古以来就很注重养生,夏季就要到了,那么夏季如何养生呢?我们在坚持夏季养生的时候有没有好点子可以学习下呢,其实在盛夏时节,我们可以喝些金银花茶,可以有效的祛暑清火呢。女性妈妈同样可以给自己孩子喝金银花茶,能够预防夏季热疖的发生。

  金银花是夏季养生茶的不二选择之一,夏季饮用金银花茶可以起到养生的效果。金银花又名双花、银花。中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等,为夏日良药。《本草正义》言金银花,善于化毒,故治痈疽、肿毒、疮癣、扬梅、风湿诸毒,诚为要药。

  女性在当妈妈之后,面对孩子体抗力差的问题,在夏季可以给孩子泡些金银花茶喝。在炎夏到来之际,给儿童喝几次金银花茶,可以预防夏季热疖的发生;在盛夏酷暑之际,喝金银花茶又能预防中暑、肠炎、痢疾等症。炎夏酷暑之际,人们容易中暑,用金银花制成凉茶,频频饮用,能够预防中暑。夏末至中秋季节,细菌性痢疾、肠炎多发,可以金银花为主,配以黄连、黄芩,煎成汤剂口服,具有良好的防治作用。

  相信很多人都听过金银花露吧,金银花露对防暑解暑特别的有效果。金银花加水蒸馏可获得“金银花露”,金银花露口感好,又有清热解暑的功效,夏季服用有较好的防暑效果,特别是对夏季一些户外劳动者,适量服用可以防止中暑。炎炎夏日,很多人都会把它当茶喝。其实,金银花露并非饮料,它是一种治疗暑湿类疾病的非处方药品,不能当作饮料随意饮用。长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降,甚至引起腹痛、腹泻等。另外,体质虚寒的人,如平素特别是冬天畏寒怕冷,平常饮食喜温怕冷,或因慢性胃肠炎有胃痛、腹泻者,最好不要饮用金银花露,否则会诱发疾病或加重症状。

  所以面对夏季养生的问题,我们可以多学习掌握一些养生贴士,通过饮食调理我们的身体,以达到养生的目的,女性妈妈为了自己孩子的健康问题呢,也可以尝试着给自己孩子泡杯金银花茶喝。
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